Dilution au dixième dans de l'huile végétale, la base de l'aromathérapie
Débutant ou non, la dilution est d'une importance majeure dès que l'on parle d'aromathérapie, d'huiles essentielles.
Avant de préparer votre mélange, il vous faut savoir quel est votre objectif. En effet, autant un mélange pour un massage bien-être sera dilué à 2% autant un mélange pour l'arthrose sera dosé à 7¨%.
Une dilution équivaut à une concentration, à la teneur en huile essentielle de votre mélange.
Je vous propose un tableau vous permettant de vous y retrouver facilement.
Dilution des Huiles Essentielles dans 10 ml de support
1 ml = 20 gouttes
Objectif | Théorie | Pratique (jusqu'à) | Support possible |
Action douce | 1 % | 2 gouttes | Gel douche/Huile végétale / Crème de jour/de nuit |
Action réparatrice du tissu cutané/
| 3 % | 6 gouttes | Argile, crème visage, huile végétale rose musquée, |
Action sur le système nerveux; bien-être
| 5 % | 10 gouttes | Huile végétale : amande douce, argan, germe de blé, calophylle, macadamia, noisettes Macérat de millepertuis, |
Action circulatoire, sanguine, lymphatique | 7 % | 14 gouttes | Huile de jojoba, d'argan, onagre, calophylle, bourrache |
Action musculaire, peaux hypersensibles, he irritantes (cannelles) | 10% | 20 gouttes | Huile végétale : sésame, noisette, macadamia, noyaux d'abricot
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Action sport et compétition | 15 % | 30 gouttes | Huile végétale : sésame, noisettes, macadamia, noyaux d'abricots
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Peaux sensibles (bébé) he dermocaustiques (he à phénols, à aldhéhydes) | 20 % | 40 gouttes | Huile végétale : sésame, noisettes, macadamia, noyaux d'abricots, amandes douces |
Action locale puissante | 30 % | 60 gouttes | Huile végétale : sésame, noisettes, macadamia, noyaux d'abricots, amandes douces |
Si hésitation sur l'utilisation des he pures | 50 % | 100 gouttes | Huile végétale : pépin de raisins, tournesol, sésame
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Base de calcul : 20 gouttes = 1 ml, 1 goutte = 25 mg