Mauvaise humeur : des solutions aromatiques existent (1/2)
ou comment retrouver le sourire 
Certaines situations vous mettent de mauvais "poil" ou entament votre bonne humeur ? votre joie de vivre ?
Ces huiles essentielles peuvent vous aider :
- orange douce : bien qu'elle soit photosensibilisante, elle vous permet de retrouver la spontanéïté de l'enfant, cette joie de vivre toute simple : elle fait pétiller notre humeur.
- citron : c'est une excellente stimulante : physique, immunitaire et psychologique, même dans les cas les plus compliqués. Sentir de l'essence de citron et le soleil revient dans votre vie
- petit grain bigarade : distillée à partir des feuilles de l'oranger, cette huile essentielle fait merveille dans les cas de séparation, des grands comme des petits. C'est également l'huile essentielle des businessmen trop stressés.
- mandarine rouge : cette huile essentielle est un puissant calmant et sédatif, favorisant le sommeil, elle modère le système nerveux central. Elle existe en variété verte : mandarine verte. Toutes les 2 sont photosensibilisantes.
- bergamote : une source reconnue de bonne humeur !
à inspirer au flacon pour pétiller à nouveau :) Elle facilite la digestion tant physique qu'émotionnelle. C'est une essence, c'est à dire qu'elle est obtenue par expression à froid et donc photosensibilisante.
- lavande fine : la plus connue des huiles essentielles pour retrouver le calme intérieur et le sourire extérieur. Elle régule le système nerveux et est anti-dépréssive. De plus, c'est une antalgique remarquable (calme la douleur). Exceptionnelle pour tous les problèmes liés à une carence affective.
- camomille noble : cicatrisante puissante, aussi bien cutanée qu'émotionnelle, elle vous permet de retrouver le sourire rapidement. Elle est également reconnue pour lutter contre les insommnies.
- ravintsara : neurotonique exceptionnelle, elle vous donne un coup de fouet pour affronter toutes les situations. Huile essentielle des commerciaux et vendeurs fatigués, elle redonne confiance à tout à chacun.
- bois de rose : l'huile essentielle des enfants (nous avons tous été un enfant...) qui est très bien tolérée par les peaux jeunes comme moins jeunes. C'est une huile essentielle qui soutient lors des épreuves de la vie (séparation, deuil d'un être cher).
- marjolaine des jardins (ou à coquilles) : c'est une calmante nerveuse importante, qui vous accompagne lors de moments difficiles (abandon, séparation, psoriasis, deuil ...). Son odeur fleurie vous réconforte et vous aide à retrouver le sourire.
- ylang-ylang : son odeur fleurie en a fait craquer plus d'une ! par son action sur le plexus cardiaque, elle est l'alliée des plus nerveux (ses) car elle calme le rythme cardiaque. De plus, elle est hypotensive.
Je vous invite à cliquer sur les noms des huiles essentielles pour découvrir leurs propriétés en détail. Je vous dit "suite au prochain épisode .... pour des huiles essentielles moins connues et oh combien efficaces.